随着人们生活水平的提高，肥胖病人越来越多，它不仅会影响人的外貌，更多的是给人们带来许多疾病，严重影响人的身体健康。中医针灸是 减肥的重要手段，那么中医针 灸减肥会反弹吗?
一、什么是中医针灸减肥
从中医脏腑辨证的角度分析，肥胖与肝、肾、脾三脏 的功能之间存在着非常紧密 的联系，中医针灸能够对肝、 肾、脾三脏起到良好的调理作用，有效抑制过度亢进的食欲以及胃肠消化吸收功能，从而达到减少进食量和能量摄入的根本目的。与此同时，从现代医学的角度分析，单纯性肥胖往往伴随内分泌的紊乱，性激素、胰岛素等激素水平会出现异常，中医针灸能够科学调理内分泌，显著增加能量的消耗， 从而对脂肪的分解起到良好的促进作用。通过科学合理的中医针灸，能够显著减少大腿、 腹部以及背部等区域的脂肪， 并且改善乏力、便秘、月经不调等问题。
二、中医针灸减肥的形式
目前，中医针灸减肥的形式主要包括传统针灸和穴位埋线。对于传统针灸而言，它主要是利用传统的毫针，对全身经络中的腧穴进行针刺，并且根据实际情况留针40分钟。 一般情况下，传统针灸减肥的频次最少是每周2次。穴位埋线又叫长效针灸，它主要是在针灸学理论的指导下，借助无菌针具将可吸收的高分子线埋置在相应的穴位中。随着可吸收高分子线在身体中的软化、 分解、液化和吸收，会对相应穴位形成生理刺激、物理刺激以及化学刺激，产生持久、缓慢、柔和的长效针感效应，从而达到调理脏腑平衡、阴阳失 调的根本目的。穴位埋线是对传统针灸的创新，是现代科学不断发展的产物。
三 、中医针灸减肥会反弹吗
肥胖在中医上属于阴阳失调，中医针灸具有调理身体的重要功能，能够让身体处于阴阳平衡、气血调和的健康状态，在此基础上将人们的体重控制在健康合适的范围内。与其他减肥方式相比，中医针灸 减肥更加安全有效，反弹率低， 并且副作用也更小。临床数据表明，在养成良好生活习惯和保持健康饮食结构的前提下， 中医针灸减肥反弹率最低。值得注意的是，中医针灸减肥是 一个循序渐进的过程中，仅仅依靠一次或者两次的中医针灸就能够达到减肥的目的，这是不现实的。
减肥是一个永远不会过时的话题，中医针灸减肥能够 纠正人们异常的食欲，调整人 们的内分泌紊乱和脂肪代谢过程，使得体重回归到健康正常 的状态。
这里需要强调的是，减肥是为了获得更加健康的身体，千万不要为了迎合当下“白瘦幼”的畸形审美，而出现过度减肥的情况。 (山东省菏泽市中医医院中医美容门诊高兰)
发刊日期：2023-10-30
